Wenn eine sehr gute Freundin einen runden Geburtstag hat und nun auch zum Club der 30-jährigen gehört dann ist das natürlich ein Anlass eine ordentliche Torte zu backen. Meine Freundin und Arbeitskollegin kenne ich seit elf Jahren, wir haben den besten Urlaub aller Zeiten,…
Es gibt Tage, da braucht man einfach etwas für die Seele, bei mir reichen ganz klassisch Zartbitter-Schokoladen-Muffins und ich bin glücklich. Bei dem Gedanken daran, läuft mir bereits das Wasser im Mund zusammen. Ganz schlicht, ohne Glitzer und TamTam, denn Muffins passen einfach immer…
[Dieser Beitrag entstand mit Unterstützung von Shop Apotheke*] Ich frühstücke morgens auf der Arbeit, meist ist es eine Schüssel mit Joghurt, ab und an ein Brötchen oder ich bereite mir schon abends einen leckeren Chia-Pudding zu. Chia-Pudding ist für mich sehr sättigend und bis…
Noch knapp anderhalb Wochen muss ich durchhalten, dann ist meine persönliche Fastenzeit vorbei. Wie bereits die letzten Jahre verzichte ich auf Industriezucker, Alkohol, Süßigkeiten, Chips und natürlich auf alle zuckerhaltigen Getränke. Ich trinke nur Wasser und Tee, daran habe ich mich mittlerweile gewöhnt, aber abends…
Der Dezember ist mein persönlicher Lieblingsmonat, auch wenn er jedes Jahr der stressigste Monat des Jahres ist. Ich mag die Vorweihnachtszeit, die kalte Jahreszeit mit der schönen Weihnachtsdekoration, die beleuchteten Fenster und ich freue mich jedes Jahr Plätzchen zu backen und mache mir gerne viele Gedanken über Geschenke,…