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Zuckerfrei

Geschenke aus der Küche Pralinen Rezeptübersicht

Quinoa Crispies mit Mandeln

Noch knapp anderhalb Wochen muss ich durchhalten, dann ist meine persönliche Fastenzeit vorbei. Wie bereits die letzten Jahre verzichte ich auf Industriezucker, Alkohol, Süßigkeiten, Chips und natürlich auf alle zuckerhaltigen Getränke. Ich trinke nur Wasser und Tee, daran habe ich mich mittlerweile gewöhnt, aber abends…

20. März 2018
Kochen Pralinen Rezeptübersicht

Energy Balls mit Kokosflocken

Für mich ist wie jedes Jahr derzeit Fastenzeit, das heißt, ich verzichte auf Süßigkeiten, Zuckerhaltige Getränke (ja ich liebe Eistee), Chips und auf Industriezucker so gut es geht. Im Alltag nasche ich sehr gerne, im Büro gibt es immer irgendwelche Süßigkeiten, ein Bonbon hier,…

4. März 2018
Frühstück Kochen Rezeptübersicht

Müsliriegel

In meinem Büroalltag überkommt mich meist Vormittags bereits der kleine Hunger und da ich während der Fastenzeit nicht auf zuckerhaltige Lebensmittel zurückgreifen möchte, wurde es Zeit für eine gesunde Alternative. Reiswaffeln und Nüsse als Zwischenmahlzeit sind zwar toll aber auf Dauer auch etwas langweilig…

6. März 2016
Backen & Süßes Rezeptübersicht Snacks

Ziegenkäse-Tartelette

Ein leckerer, gesunder, kleiner Snack für zwischendurch, als Beilage oder Abends zu einem leckeren Gläschen Wein. Zutaten Ziegenkäse-Tartelette (für 4 kleine Tarteletteformen) 150 g Mehl 75 weiche Butter 1/2 Tl Salz 50 ml Wasser 100 g Ziegenfrischkäse 100 g Cremé fraiche Bund Frühlingszwiebeln Speckwürfel…

27. März 2015